都会の喧騒から避難せよ!

いい場所見つけた♫


都会の喧騒から避難せよ!をコンセプトとして新しくオープンしたカフェ、

「SHELTER KUKO」に行ってきました。


友達の友達が出した、最近オープンしたカフェ。

場所は千代田線代々木公園駅から歩いて行けるとこにあります。


中に入ると、まさにシェルター。
そこは避難所です。(笑)



緑がたくさんあって、

ゆったりとした落ち着いた空間。。。



グリーンスムージー。


生姜が効いててほんとに美味しかった。




お腹空いたからカレーも(笑)


優しい味。


店内はセンスの塊。

カラフルな絵がたくさん飾ってありました。



やっぱり緑って大事だなぁ。

わたしも家に観葉植物を置こう(笑)




先週オープンしたばかりでまだプレオープン中だそうです。

とにかくあまりに居心地が良すぎてソファから立てなくなった。(笑)

自分自身がリラックスしてゆるむことって、すごく大切。。。


日々を忙しくバタバタしてると
交感神経優位すぎて
アドレナリン出っぱなしになっちゃうし。


今度、ストレスがかかったときの栄養素の消耗について書こうかな。




都会の喧騒から避難したいときはまた行こうっと♫

thank you♡



Rumi


美と健康のスーパーヘルス栄養学

病気の方や ダイエット中の方、 妊活中の方への 食事・栄養指導をしています。 正常分子栄養学の観点で、 ココロとカラダのあれこれをお伝えします。

0コメント

  • 1000 / 1000